韭菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
3.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
102.43微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1162.14微克
烟酸
0.99毫克
矿物质
钠
298.41毫克
磷
63.79毫克
钾
232.64毫克
镁
37.46毫克
钙
46.49毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
19.69毫克
铜
0.07毫克
锰
0.25毫克
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