韭菜炒芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
183.01微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.73毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
2197.09微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
233.97毫克
磷
53.35毫克
钾
183.61毫克
镁
39.89毫克
钙
40.91毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
1.62毫克
铜
0.51毫克
锰
0.37毫克
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