韭黄拌海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
37.3克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
7.28微克
维生素E
8.61毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
126.21微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
379.07毫克
磷
125.19毫克
钾
161.77毫克
镁
13.19毫克
钙
93.33毫克
铁
--毫克
锌
1.11毫克
硒
7.75毫克
铜
0.11毫克
锰
0.1毫克
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