韭黄拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
51.46微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
616.5微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
250.28毫克
磷
49.47毫克
钾
168.08毫克
镁
17.56毫克
钙
102.56毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.62毫克
铜
0.12毫克
锰
0.26毫克
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