韭黄拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
129.13微克
维生素C
17.96微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1548.54微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
234.5毫克
磷
54.81毫克
钾
159.83毫克
镁
34.06毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
1.34毫克
铜
0.54毫克
锰
0.35毫克
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