四季豆炒扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
10.19微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
119.42微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
194.84毫克
磷
49.47毫克
钾
181.67毫克
镁
29.69毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.48毫克
铜
0.09毫克
锰
0.29毫克
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