四季豆炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
56.31微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
202.03毫克
磷
39.76毫克
钾
198.66毫克
镁
22.9毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.29毫克
铜
0.15毫克
锰
0.19毫克
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