四季豆炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
0.49微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
56.31微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
197.13毫克
磷
29.08毫克
钾
120.5毫克
镁
40.86毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.25毫克
铜
0.05毫克
锰
0.6毫克
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