菜心炒鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
5.8克
脂肪
7.6克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
70.87微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
699.03微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
226.54毫克
磷
69.37毫克
钾
218.32毫克
镁
17.32毫克
钙
71.49毫克
铁
--毫克
锌
0.96毫克
硒
7.84毫克
铜
0.19毫克
锰
0.32毫克
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