平菇炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
7.28微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
131.07微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
200.62毫克
磷
49.95毫克
钾
194.29毫克
镁
12.22毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.5毫克
铜
0.09毫克
锰
0.11毫克
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