平菇炒青菜
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
1.5克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.52克
维生素
维生素A
131.92微克
维生素C
13.15微克
维生素E
0.5毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
793.43微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
963.5毫克
磷
42.25毫克
钾
181.55毫克
镁
14.6毫克
钙
44.65毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.69毫克
铜
0.08毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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