平菇炒香菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
47.57微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
567.96微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
220.82毫克
磷
50.44毫克
钾
233.13毫克
镁
22.41毫克
钙
51.1毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.38毫克
铜
0.15毫克
锰
0.16毫克
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