平菇炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
24.27微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
291.26微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
201.79毫克
磷
38.79毫克
钾
182.64毫克
镁
14.65毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.74毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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