芦笋炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
7.8克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
7.05毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
204.89毫克
磷
112.57毫克
钾
244.29毫克
镁
32.61毫克
钙
82.66毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
0.88毫克
铜
0.19毫克
锰
0.57毫克
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