芦笋炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.76毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
200.65毫克
磷
56.02毫克
钾
258.85毫克
镁
21.93毫克
钙
34.11毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.75毫克
铜
0.09毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考