芦笋炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
5.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.58毫克
矿物质
钠
219.8毫克
磷
93.4毫克
钾
313.71毫克
镁
20.71毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
5.31毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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