芦笋炒扇贝
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
6.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
67.31毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
8.17微克
维生素C
3.37微克
维生素E
6.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
9.62微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
256.75毫克
磷
88.34毫克
钾
205.29毫克
镁
28.56毫克
钙
74.21毫克
铁
--毫克
锌
5.9毫克
硒
10.02毫克
铜
0.28毫克
锰
0.4毫克
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