芦笋炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
4.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.1微克
维生素E
3.41毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
201.67毫克
磷
64.76毫克
钾
247.2毫克
镁
28.48毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.05毫克
铜
0.09毫克
锰
0.11毫克
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