香菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
47.09微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.23毫克
胡萝卜素
563.11微克
烟酸
4.95毫克
矿物质
钠
249.84毫克
磷
40.24毫克
钾
219.05毫克
镁
26.3毫克
钙
57.41毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.27毫克
铜
0.3毫克
锰
0.18毫克
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