香菜拌芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
59.71微克
维生素C
38.35微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
713.59微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
229.21毫克
磷
47.04毫克
钾
268.56毫克
镁
27.75毫克
钙
160.81毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.6毫克
铜
0.15毫克
锰
0.34毫克
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