香菜拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.44克
维生素
维生素A
47.09微克
维生素C
35.92微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
563.11微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
227.51毫克
磷
34.9毫克
钾
218.08毫克
镁
23.38毫克
钙
80.71毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.38毫克
铜
0.12毫克
锰
0.21毫克
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