茼蒿炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
742.72微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
278.19毫克
磷
34.42毫克
钾
210.31毫克
镁
19.5毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.56毫克
铜
0.15毫克
锰
0.2毫克
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