茼蒿炒包菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
64.08微克
维生素C
28.16微克
维生素E
1.93毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
766.99微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
282.37毫克
磷
30.53毫克
钾
167.11毫克
镁
15.62毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.76毫克
铜
0.05毫克
锰
0.23毫克
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