茼蒿炒四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
65.05微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
779.61微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
271.3毫克
磷
40.73毫克
钾
202.06毫克
镁
22.9毫克
钙
56.44毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.32毫克
铜
0.06毫克
锰
0.26毫克
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