茼蒿炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
7.3克
脂肪
6.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
92.48微克
维生素C
13.11微克
维生素E
7.58毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1106.8微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
313.32毫克
磷
101.65毫克
钾
183.13毫克
镁
34.06毫克
钙
129.26毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
0.87毫克
铜
0.16毫克
锰
0.68毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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