茼蒿炒水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
71.36微克
维生素C
30.58微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
854.37微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
273.87毫克
磷
17.91毫克
钾
106.91毫克
镁
9.79毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.3毫克
铜
0.04毫克
锰
0.16毫克
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