茼蒿炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5.5克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
91.75微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1099.51微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
308.32毫克
磷
26.65毫克
钾
160.31毫克
镁
14.65毫克
钙
53.29毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
1.22毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
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