茼蒿炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
37.3克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
8.74微克
维生素E
8.89毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
454.02毫克
磷
119.37毫克
钾
175.36毫克
镁
17.07毫克
钙
116.64毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
7.67毫克
铜
0.09毫克
锰
0.16毫克
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