大白菜炒芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
36.17微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
243.83毫克
磷
41.7毫克
钾
232.64毫克
镁
25.33毫克
钙
86.54毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.47毫克
铜
0.05毫克
锰
0.25毫克
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