大白菜炒紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
30.83微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
237.42毫克
磷
27.14毫克
钾
151.09毫克
镁
13.19毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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