大白菜炒芦笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
21.6微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
230.33毫克
磷
41.21毫克
钾
212.74毫克
镁
14.65毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.58毫克
铜
0.08毫克
锰
0.15毫克
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