甜菜叶炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
4.4克
脂肪
5.6克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
285.44微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.25毫克
胡萝卜素
2665.05微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
362.95毫克
磷
84.42毫克
钾
431.18毫克
镁
55.67毫克
钙
100.37毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
3.81毫克
铜
0.17毫克
锰
0.01毫克
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