绿豆芽拌南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
36.41微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
437.38微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
203.78毫克
磷
21.31毫克
钾
86.04毫克
镁
12.7毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.36毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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