绿豆芽拌水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
23.79微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
126.7微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
208.1毫克
磷
9.66毫克
钾
15.65毫克
镁
8.82毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.14毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
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