绿豆芽拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
19.9微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
206.3毫克
磷
27.14毫克
钾
161.28毫克
镁
12.7毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.46毫克
铜
0.1毫克
锰
0.41毫克
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