绿豆芽拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
93千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
7.1克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.64克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
4.69微克
维生素E
3.58毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
207.47毫克
磷
115.83毫克
钾
68.56毫克
镁
32.51毫克
钙
123.67毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
0.14毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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