苋菜炒鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
5.8克
脂肪
7.4克
胆固醇
22.82毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
140.78微克
维生素C
34.22微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1536.41微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
231.2毫克
磷
73.01毫克
钾
197.2毫克
镁
90.13毫克
钙
137.75毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
3.36毫克
铜
0.15毫克
锰
0.58毫克
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