苋菜炒鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
8克
脂肪
3.1克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
128.88微克
维生素C
34.22微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1536.41微克
烟酸
3.49毫克
矿物质
钠
225.33毫克
磷
84.66毫克
钾
231.67毫克
镁
93.53毫克
钙
136.54毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
3.24毫克
铜
0.1毫克
锰
0.57毫克
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