苋菜炒蚕豆
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
10.5克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.13克
维生素
维生素A
85.91微克
维生素C
23.98微克
维生素E
2.57毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1031.45微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
176.14毫克
磷
105.53毫克
钾
343.18毫克
镁
38.82毫克
钙
117.98毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
0.77毫克
铜
0.18毫克
锰
0.41毫克
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