苋菜炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
6.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
131.8微克
维生素C
34.22微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1536.41微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
254.55毫克
磷
98.74毫克
钾
203.03毫克
镁
97.17毫克
钙
151.34毫克
铁
--毫克
锌
1.17毫克
硒
8.57毫克
铜
0.18毫克
锰
0.6毫克
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