苋菜炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5.5克
脂肪
5.2克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
180.34微克
维生素C
34.22微克
维生素E
2.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1536.41微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
346.18毫克
磷
83.45毫克
钾
187.74毫克
镁
89.89毫克
钙
151.59毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
6.51毫克
铜
0.13毫克
锰
0.58毫克
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