苋菜炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
152千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
14.6克
脂肪
8.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
133.74微克
维生素C
34.22微克
维生素E
12.8毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1604.37微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
216.25毫克
磷
163.3毫克
钾
363.71毫克
镁
130.18毫克
钙
194.31毫克
铁
--毫克
锌
1.58毫克
硒
0.93毫克
铜
0.38毫克
锰
1.23毫克
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