花菜炒青椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
44.17微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
52.91微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
213.29毫克
磷
25.68毫克
钾
174.87毫克
镁
16.1毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
1.4毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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