花菜炒豌豆苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
166.99微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
220.04毫克
磷
45.1毫克
钾
170.5毫克
镁
15.62毫克
钙
22.46毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
1.67毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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