花菜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
48.06微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
237.08毫克
磷
31.02毫克
钾
220.5毫克
镁
16.1毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
1.44毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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