花菜炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
210.09毫克
磷
47.04毫克
钾
288.95毫克
镁
9.31毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.41毫克
铜
0.06毫克
锰
0.6毫克
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