花菜炒豆角(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
8.74微克
维生素C
24.27微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
102.43微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
211.54毫克
磷
42.67毫克
钾
200.6毫克
镁
25.81毫克
钙
29.26毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
2.44毫克
铜
0.09毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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