芦笋炒鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
7.9克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
3.72毫克
矿物质
钠
210.77毫克
磷
78.83毫克
钾
302.3毫克
镁
19.99毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
3.31毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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