芦笋炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
5.1克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
63.35微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.86毫克
矿物质
钠
203.08毫克
磷
69.13毫克
钾
258.85毫克
镁
15.62毫克
钙
20.28毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
3.84毫克
铜
0.13毫克
锰
0.1毫克
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