芦笋炒鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
34.47微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
410.68微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
227.32毫克
磷
37.33毫克
钾
259.34毫克
镁
25.81毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.42毫克
铜
0.07毫克
锰
0.19毫克
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